Treine o seu corpo com sessões individuais de 30 ou 45 minutos. No PT do Bairro, as sessões são desenhadas para si e sempre acompanhadas por um Personal Trainer.
Os nossos serviços
Benefícios & Vantagens
Telheiras
Uma única mensalidade. Mais liberdade na sua rotina. Escolha a modalidade que quiser no próprio dia.
No PT do Bairro Telheiras, criámos um método que revolucionou o Treino Personalizado. Sabendo que a sua energia e rotina mudam todos os dias, aqui você não fica preso a uma mensalidade rígida ou a um contrato fechado. Ao adquirir o seu plano de sessões, tem total flexibilidade para decidir o que quer fazer em cada treino.
O nosso estúdio premium em Telheiras foi desenhado para oferecer a máxima qualidade técnica num ambiente exclusivo e acolhedor. Muitos dos nossos alunos dizem que foi connosco que encontraram a consistência de treino que sempre procuraram. Aqui, não é apenas mais um aluno: é acompanhado por profissionais que, para além do treino, o conhecem a si, aos seus objetivos e às suas necessidades.
Quer fazer um treino funcional à segunda-feira para ganhar energia? À quarta-feira, uma sessão de Kickboxing para libertar o stress? E à sexta-feira, um treino de Pilates para aliviar as dores articulares de uma semana de trabalho?
No nosso estúdio na Rua Professor Carlos Teixeira pode fazê-lo livremente, escolhendo a modalidade que pretende em cada sessão, sempre acompanhado por um Personal Trainer com formação em todas as áreas, sem qualquer custo adicional.
Números
Estúdios Lisboa e Grande Lisboa
Anos de experiência perto de si
Alunos ativos
Sessões por semana em todos os estúdios
Telheiras
R. Prof. Carlos Teixeira 1A – TelheirasTreinos de elite no centro do bairro. A escolha certa para quem vive ou trabalha em Telheiras.
Conveniência para toda a comunidade académica e residencial. O seu PT perto de casa ou da universidade.
A qualidade de treino que procura, com fácil acesso para quem reside na Alta de Lisboa.
Localização estratégica para quem circula entre Benfica e o eixo de Telheiras e Laranjeiras.
Equipa residente Telheiras
“Espaço excelente. Equipa e serviço excepcionais.”
“É um estúdio incrível! Muito bom ambiente, PT's sempre atentos ao detalhe e muito simpáticos. É uma excelente escolha para quem precisa de treinar com algum acompanhamento e está super bem localizado. Recomendo!”
“Excelente estúdio com tudo o que é necessário. PTs super profissionais e sempre dispostos a ouvir e a ajudar. Aconselho muito”
“Um espaço onde prevalece a boa disposição, super disponíveis. Óptimos na motivação e sempre atentos às queixas ou condicionantes em cada sessão para direcionarem os treinos da melhor forma, tendo em conta os objetivos”
“Melhor estúdio de treino personalizado! Profissionais excelentes! Recomendo!!!”
“Profissionalismo ao mais alto nível! Cheguei com 1 hérnia e com lombalgias. 6 meses depois deixei de ter crises. Estou cá há 3 anos. Chega de palavras! Venham treinar no PT do Bairro!!”
“Profissionais 5⭐️”
“Comecei a treinar em novembro de 2024 e tem corrido tudo sempre muito bem. Listo as qualidades que encontro no PT do Bairro de Telheiras: muito bons profissionais, atentos, empáticos com uma grande capacidade de motivarem o aluno, dão segurança e passam conhecimento. Saio do treino sempre bem disposta e serena. Neste momento tenho cancro da mama, continuo a ir aos treinos e sinto, desde o princípio, uma verdadeira preocupação para responderem às minhas necessidades. Parabéns! 😁”
“Equipa excelente e com dedicação plena ao treino que está a dar. Foi aqui, há cerca de 1 ano e meio que comecei a gostar de fazer exercício. A motivação que os PT nos passam é excelente. Muito obrigado”
“Estou muito satisfeita com a minha experiência no PTdoBairro! O atendimento é excelente, os profissionais são muito competentes e o ambiente é acolhedor e motivador. Super recomendo! 😊”
“Excelentes profissionais e ambiente super agradável! Solução ideal para quem tem uma rotina intensa e que quer bons resultados!”
“Profissionais de excelência sempre prestáveis!”
“Aqui, desde há 3 anos, encontrei um espaço de excelência, agora renovado com nova imagem, mas sempre em evolução, onde a atenção ao pormenor e ao treino personalizado "tailor-made" é a tónica dominante. Profissionais qualificados, atenciosos e bem dispostos!!!”
“Muito flexiveis nos horários. Treinos bem assistidos e adequados de acordo com as capacidades. Bom ambiente. Seria bom termos a noção da evolução com registos da atividade.”
“Muito profissionais e simpáticos! Treinos divertidos e também desafiantes.”
“Estou a gostar muito. Fui bem recebida,os profissionais estão de parabéns 🎉”
“PT’s super simpáticos, prestáveis e profissionais, sítio central e instalações novas com tudo o que é necessário. Já treino há 2 anos aqui e recomendo 10/10.”
“Espaço excelente e profissionais atenciosos!”
“Adorei. Recomendo.”
“Equipa extremamente profissional e competente, espaço e ambiente super acolhedores! Recomendo!”
“Excelente estúdio de treino personalizado e Pilates, ambiente acolhedor.”
“Ótima infraestrutura e profissionais muito qualificados e atenciosos.”
“Equipa fantástica.”
“Adoro treinar em 25m e ter resultados. O acompanhamento é fundamental. Resulta;)”
“Excelentes Personal Trainers. Bom treino semanal de descompressão e intensidade física.”
FAQ
Marque a sua aula experimental e descubra o que o treino personalizado pode fazer por si!
